Existuje veľa návykov, ktoré robíme, a niektoré z nich už robíme automaticky a nevedome. Ktoré sú najčastejšie a ako si na ne môžeme dať pozor, aby sme ich čo najviac eliminovali z nášho každodenného života? O tom sa budeme rozprávať s pohybovou terapeutkou Terezou Náplavovou.
< < Aké cviky zaradiť, aby sme zostali v kondícii |